今日のランチは、お魚が食べたくなって神田新八へ行きました。
基本的に肉食（笑）の私ですが、最近はなるべくたくさん、お野菜やお魚を食べるように心がけています。和食って、本当に身体にいいなぁって思います。
私は写真左の「焼魚定食」（1,380円）、同僚は写真右の「新八サービス定食」（1,180円）。
本日のお魚は、私の大好きな銀ダラ！しゅんさいと野菜サラダの小鉢付きで、タラの照り焼き具合も、ほどよい感じ。
同僚のサービス定食には、「野菜たっぷりさっぱり仕立て　うなぎザクザク」という名前がついていました。その名の通り、たっぷりの水菜と大根の上に、うなぎが並んでいます。そして、小鉢に卵焼き、ご飯、お味噌汁、香の物が付いています。夏といえば、うなぎですね～。と、ついつい隣の芝生は青く見えてしまう私（笑）
オプションで冷奴と納豆（各230円）を頼んで、シェアしました。
ランチはこのほかに、刺身定食や特製クエ茶膳、丸の内弁当がありました。

最近、おいしいお米を食べる瞬間、日本人でよかったなぁ～と、しみじみ思います。
先日、友人が田植えに初挑戦して、泥まみれですべてを忘れて楽しかったそうです。次回ぜひ一緒に行こうと誘われました。収穫時には同行したいと思います！

丸の内仲通りの、お昼の様子です。
写真は、12時ちょっと前くらい。係りの人が「車輌通行禁止」を出したところです。
まだまだ、人がいませんが、これから各ビルからビジネスマンやＯＬがお昼を食べに、たくさんでてきます。
お昼は、歩行者天国なので、とってものんびりした、でもにぎわった雰囲気になります。

朝は、仕事に向かう人たちでイソイソした感じがしますね。
夕方から夜は、タクシーが、結構なスピードをだして仲通りを走っています。
なんで、こんなたくさんのタクシーが仲通りにいるのか、私は全然気がつかなかったのですが、駅に向かうための「裏道」として、利用してるんですね。
信号がないため、反対側の道に渡るのにも、毎回恐怖です。
タクシーの運転手さん、もう少しスピード落としてくれるとありがたいのですが・・・。

お店の外壁に、なにやら小窓みたいなものが、、。のぞくと、そこにはアツアツのピザが！
実は、お店の外側からピザが焼けるところが見えるのです。ピザの釜の奥がガラス張りになっていて、外から見えるようになっています。
ここは、新丸ビル７ＦのRIGOLETTO WINE AND BARです。７Ｆのフロアは天井が高くて本当にきもちがいいですね。お店の入口には、たくさんのワインがその高い天井までズラリ。

今日はひとりランチです。
こちらのランチは、パスタがメインで、前菜、サラダ、デザート、コーヒー（またはハーブティー）と盛りだくさんです。（1,500円）
まず、「特製前菜４種の盛り合わせ」が来ました。すかさず、ミニグラスでワインのサービスが！この時点で、ランチだってことを忘れてしまいそうです（笑）サラダは2種類あって、「生ワカメと寄せ豆腐のサラダ」にしました。もうひとつはシーザースサラダでした。
そしてそして、メインのパスタは7種類もあって悩みましたが、「蒸し鶏の豆乳クリームソース」を選びました。パスタは他に、ぺペロンチーニやアラビアータなど全7種類。トッピングも豊富で、小ヤリイカやモッツァレラ、納豆などなど。
ピザもあって、お隣の席の男性はピザを頼んでいましたが、かなりのボリュームでしたよ。

食後には飲み物とデザートもつきます。今日はチョコレートブラウニーでした。食事が終わっても、ちょっとほろ酔い気分の私でした。

週末、自宅にお友達が遊びにくるので、お花でも飾ってみようかな？と思いたち、早速新丸ビルのお花屋さんへ。
いかにも「お花買って飾りました～！」っていうのではなく、さりげなーく飾ってある感じを出したくて、そんなお花を探していると可愛いすずらんがありました。思い描いていたイメージにピッタリ！すずらん（1本105円）と利久草（1本210円）を購入。
「かわいくて香りもいいですよ。」と、お店の方に利久草の添え方のポイントなども親切に教えていただきました。
お店の中は、とてもあたたかい雰囲気で、お花を見るのにゆったりしたスペースになっていました。お花のスクールもやっているようです。

早速、先日購入した花瓶に飾ってみました。どうですか？！
やっぱりお花があると雰囲気がかわりますね～。
そういえば、丸の内界隈でもお花を時々見かけます。もう少し緑があれば、涼しい風が吹くのになぁ、、、と思ってしまいます。

この間、ご紹介した「ごはんミュージアム」の隣に「ごはんｃａｆｅ」があります。
ごはんミュージアムに行ったときに、今度のランチはここにしよう！と思ったので、今日行ってきましたー。

12時ちょっと前に、オフィスをでたのですが、ちょっと並んでいました。でも、結構回転はいいらしく、すぐに席に座ることができました。
オーダーをしてからも、すぐに出てきてきましたよ。私のお昼の時間は1時間です。今日は12時からなので、1時には席に戻っていなければなりません。
なので、オーダーをしてからすぐにでてきるかどうかは、結構大きなポイント。ちょっと時間がかかるところだと、ドキドキしちゃいます(笑)

私が、オーダーしたのは、「本日のフォーセット(1000円)」。フォーの他に小さなどんぶりご飯がついています。
今週のお米は「北海道　きらら」。週ごとに使用するお米も替わるそうで、お米に対するこだわりが見えますね。
フォーも「きらら」で作っているとのこと。どんぶりは「カレー」でした。
フォーも透き通ったツルツル麺でおいしかったですよ～♪スープもあっさりのピリ辛で、これからの季節にはいいかも☆。

フォーセットのほかには「本日のカフェめし(900円)」などがあります。フォーもカフェめしも週替わりなので、いろいろ楽しめそうです。

野菜も、産地直送の新鮮なものを使用しているようで、ところどころに「ごはんｃａｆｅ」のこだわりを感じながら食しました！

 

最近、アイスコーヒーをよく買うのですが、時間が経つとカップもデスクもビチャビチャに（笑）経験ありませんか？！
これはいけません！と思いサーモマグを買うことに。
新丸ビルで気になるお店のひとつ、「ケーススタディショップ」に行きました。こちらは、モダンな家具や小物、食器などがそろっています。なんと、盆栽なんかもあったりします。
そして、このサーモマグ（2,100円）、なんと木目調なんですよ。2種類あって、もうひとつはベージュ系の明るい感じです。めずらしいですよね。

ついつい他のものも買ってしまいました。お店のディスプレーでは植物の鉢として置いてありましたが、花瓶にいいかなぁ～と思って、ステム（945円）を購入。何か、物入れにもなりそうですよね。

早速、サーモマグを会社で使ってみましたが、バッチリですよ！これでお悩み解決です。

最近、「食育」という言葉をよく耳にします。
食をめぐる環境が変化しているいま、食を通じて心とカラダを健やかに豊かにはぐくむ食育の重要性が高まっているそうです。
普段、なかなかバランスのとれた食事ができていない私にとっては、とっても耳の痛いお言葉です。

「ごはんミュージアム」では、お米をとおして、食育を学ぶことができます。

まず、ミュージアムの入り口に入ると、キレイな緑色をした稲が迎えてくれます。
ここでは、米づくりに必要な、肥沃な土壌と豊富な水、太陽の光を人工的に作り出し、イネを育てているそうです。
丸の内にこんな水田があるのも不思議な感じです。

館内は、映像を見ることができるホールやセルフエステコーナー、図書館やＩＨ器具を揃えたクッキングルーム、ゲームコーナーや
ミュージアムショップがあります。隣にはごはんカフェも併設されているので、今度ランチをしようかと思っています。

私は、たまたま、木曜日にいったのですが、なんとよしもとのお笑い芸人による「よしもとお笑い笑(ショー)」がやっていました。
毎週木曜日に開催されるそうです。お笑いを生でみるのは初めてでしたが、「うけなかったらどうしよう・・・」なーんて、妙に私の方がドキドキしてしまいました。
テレビで見るときはそんなことないのに・・・(笑)

ミュージアムショップでは、お米を加工した商品がたくさんおいてあります。
お菓子や玄米ふりかけ、米粉パンや化粧品まで。

でも、なんといってもかわいいのが、ここのキャラクターである「ごはんぢゃワン」です。
ごはんの時間が楽しくなりそうな「ごはんぢゃワングッズ」もたくさんありました。

そして、発見！「ごはんぢゃワン地蔵」　ここの名物みたいです。
なんでも、頭をなでると健康祈願になるとか。
早速、頭をナデナデしながら「いつまでも健康で、ごはんがおいしく食べれますよーに☆」と祈願しました。

おいしいおにぎりレシピやおいしいごはんの炊き方などなど、おもしろくて役に立ちそうなパンフレットもたくさんおいてありました。
また、ふらりと立ち寄ってみようかなと思っています。

ごはんミュージアム

東京都千代田区丸の内3丁目5番1号（東京国際フォーラム地上広場）
tel：03-3211-1631（代表）
営業時間 午前11時～午後8時／年中無休（年末年始を除く）
http://www.gohanmuseum.com/k-forum/index.html

雨の日が多くなってきましたね。そんな合間をぬって公園ランチしました。
新丸B1のフランス惣菜のお店、ル・ジャルダン・ゴロワでテイクアウト。
真っ先に目に入ったのが、キッシュの種類の多さ。キッシュってお菓子感覚で食べられますよね。テリーヌもおいしそうだし、このお店の名物と言われているエッフェル塔をイメージしたエッフェルシュークリームもおいしそう！うーん、今回スイーツはガマン！
トマトがたっぷり入っている「プロヴァンスのキッシュ」（480円）、「じゃがいもとオリーブのサラダ」（210円）、「キノコとペンネのグラタン」（480円）をテイクアウトして、いざ公園へ！
やっぱり、外でいただくランチは気持ちいいですね～。トレビアン！

6月は『環境月間』です。そして、6月5日は『環境の日』。
ちょっと、調べたところによると、1972年6月5日からストックホルムで開催された「国連人間環境会議」を記念して定められたとのこと。
国連では、日本の提案をうけて6月5日を「世界環境デー」と定めており、日本では「環境基本法」が「環境の日」を定めているそうです。
そのため、6月中は、いろんなところで環境に関するイベントが行われています。

「環境」と聞いて、まず思い浮かぶのが「温暖化による環境問題」。
私が、小さいころは、夏は海やプールで思いっきり太陽を浴びたり、冬は庭に積もった雪で雪だるまを造ったり、その季節を思う存分に楽しめた思い出があります。
今のように、寒い夏や雪の降らない冬、桜の時期に降る雪、時期の外れた台風など、異常気象を目の当たりにすると、地球の嘆きを感じずにはいられません。

今、東京国際フォーラムでは、小学生が環境をテーマに描いたポスターが、ガラス棟のスロープにずらっと掲載されています。
このポスターには、それぞれの子供たちが地球への思いや、地域への思いを込めて描いています。
「ポイ捨てはやめよう！」「地球を大切に」。小さな子供たちからの熱いメッセージにしばらく見入ってしまいました。

私たち個人ができることは、本当に小さなことかもしれませんが、少しでも地球に優しいことを日常生活で心がけていこうと思いました。

今日は早くランチに出ることができたので、同僚とレストラン大宮へ。
前から、ここのハンバーグが食べたかったのです!　このお店は、 浅草で有名な老舗の洋食屋さんです。
私はデミグラスソースが自慢といわれる「ハンバーグステーキ」（1,500円）と「ライス」（300円）、同僚は「チキンカレー」（1,000円）をオーダー。洋食屋さんだけあって、ランチメニューは豊富です。ハンバーグは手のひら以上の大きさで、レアな焼き加減に赤ワインがたっぷり入っているデミグラスソースがよく合います。
ボリュームたっぷりだったので、同僚と少しずつシェア。チキンカレーはスパイシーで奥深い味。
お隣のテーブルで食べていたチキンライスもおいしそうでしたよ。

ちなみに私がハンバーグを注文した少しあとに、売り切れました。ハンバーグランチを食べたい方は、お早めに行くことをおすすめします。

はじめまして。今回新しく仲間入りをさせてもらいました、彩香です。
去年から丸の内で働いてます。どんどん変わる丸の内。そんな丸の内のいろんな顔を紹介できたらいいなと思ってます。

さて、この間いきなり名札ストラップが壊れてしまいました(悲)。いつも社員証などを首から下げているので、かなり困ります。そこで早速新しいのを買おうと、会社帰りにITO-YAへ。
「あるかな～」と思いつつ、行って見ると、さすが！ITO-YA！カラフルな名札ストラップがあるじゃないですか！！
オレンジ・赤・紫・黒・黄色・青・ピンク・緑・・・。色鮮やかです。
「う～ん、どうしよう・・・」
洋服を選ぶように、自分に合わせながら悩みに悩み・・・・・・・。
やっぱり大好きな色「ピンク」に決定☆
黒や白の服を着たときなんかは、ピンクがアクセントになりオシャレでいい感じ。同僚からも「かわいいね～」と評判です。
仕事中いつも身に着けているものが好きな色だと気分も違いますね。仕事がはかどりそうです(笑)

ほかにも輸入文具やカードなど、お仕事を楽しくしてくれそうなアイテムがたくさん。少しずつ、お気に入りを机の周りにそろえちゃおうって思ってます♪

先日参加したコーヒーの入れ方セミナーに行って以来、毎日家でコー ヒーを入れる練習をしています。少しは上達したかな、、、。
同じ豆でも入れ方で味がかわるのを実感してます。奥が深いですね～。
会社はコー ヒーメーカーなので、練習の成果を発揮することができなくて残念です。

いろんなコーヒーを飲んでみたくなって、カフェ アパショナー トで朝のコーヒーを買うついでに豆も買ってみました。
「モーニングパッション」（360円）と「モーニングパッション　挽き豆」 （1,050円）。朝、とっても飲みやすいコーヒーです。
こちらのお店はシアトルで有名なコーヒーブランドの日本１号店で、 コーヒーのほかにも、サンドイッチ、スイーツ、シャンパンなどメニューも豊富。店内でもいただけます。
ちなみにカフェ アパショナートという名前は、ベートーベンの ピアノソナタ　“Appassionata”（熱情）にちなんで付けられたそうです。
熱情かぁ、、私の最近の熱情はコーヒーの入れ方にそそがれてますけどね（笑）

新丸ビルのB1で気になるものといえば、GODIVAの「ショコリキサー」です。
特にここのところ暑くなってきたせいか、ショコリキサー片手に歩いている人増えましたね。
ショコリキサーとは、ゴディバのチョコレートを使ってつくられた、フローズン・チョコレートドリンクです。見た目もおいしそう！
早速ですが、いただきましたよ～。一番人気のビター味の「ダーク・チョコレート・デカダンス」 （630円）を選んでみました。

他にも、「ミルク・チョコレート・ラテ」や、「ホワイト・チョコレート・ラズベリー」などがあります。ラズベリーも気になります～。

GODIVAといえばバレンタインデーを連想してしまうのですが、きっとその時期には、このあたりも行列ができるのでしょうか？
男性のためばかりでなく、女性もチョコレートを楽しみましょう！

5/21から6/1の期間で行われた、『朝EXPO in Marunouchi  2007』のセミナーに参加しました。
ヨガやオーラソーマ、風水やウォーキング、コンサートなどなど、盛りだくさんのセミナーが期間中毎朝7:30から開催され、すべて参加費無料！
私が参加したのは大手町カフェで行われた、「極上 朝コーヒーのおいしい いれ方」。
コーヒーは大好きなんですが、おいしい入れ方っていまいちわからなかったんです。だから、今回参加して本当によかったです。先生も、とってもわかりやすく教えてくださって、今まで私何やってたの～？って言うぐらい、勉強になりました。
よく、パッケージに「ほどよい酸味とコク」とか、「深い渋み」、とか書いてあるけど、入れてみるとちょっと違うな？って思うのは、入れ方の問題だそうです。
で、どうやればいいのか、、？は、参加者だけの秘密にしておきましょ～（笑）
帰りには、未発売のコーヒー豆や色々なお土産をいただき、参加費無料なのにとっても得した気分！

また、大手町カフェではこの期間、朝食サービスがあり500円でいただける極上朝ゴハンが用意されていました。
早起きした私は、おなかがすいたので、もちろんいただきましたよ！
あっという間にぺロリと 完食しましたが、なんといっても焼きシャケに添えられていた炭火焼鴨 （贅沢！）が、おいしかった～。あの味は忘れませんよ。企画した方のこだわりを感じました。
大手町カフェってはじめて行ったのですが、緑がたくさんあって落ち着きますね。
また、楽しいイベントがあれば参加します！！
また丸の内が好きになりました。

この季節になると欲しくなるのが布のバッグ。夏中さんざん使い倒すので、秋にはけっこうくたびれてしまいます。
今年の布バッグは、新丸ビルの4階で出会った「木の庄帆布」という帆布を使ったバッグにしてみました。しっかりしていて丈夫そうなのに、持ってみると意外と軽い。デザインもいろいろあるし、これなら通勤にも使いたい!!ということで、A4サイズの書類がすっぽり入る大きめのツインメトロトートV型というのを購入しました。

実際に使ってみると、これがなかなか優秀！　思っていた以上にたくさん物が入り、たくさん入るくせに見た目はすっきりしているので野暮ったく見えません。この収納力を見込んで、休日にはママバッグとして使用することに。一眼レフのデジカメにオムツ、着替え、水筒、タオル、おもちゃを入れてもまだまだ余裕がありました。
すっかり木の庄帆布のファンになったので、小さめのバッグも買おうか思案中。小さなトートもいいし、筒型でポケットがたくさんついたペインターバッグもかなりかわいいです。パパには大きなトートバッグをプレゼントして、たくさん荷物を持ってもらおうかしらとたくらんでいます。

今回は中華料理のランチに行きました。新丸５Fの「隨園別館」です。
ランチは3種類あって、本日はAランチ「海老湯麺」小ライス付き（￥1,260）を、いただきました。
他には、「牛肉のオイ スターソース炒めセット」小ライス、スープ、杏仁豆腐付き（￥1,260）と「海老チリソースと牛肉のオイスターソース炒め セット」小ライス、スープ、杏仁豆腐付き（￥1,575）。
こちらの湯麺は、麺が平麺でちぢれています。ちょっとめずらしいなと思いました。
かなり食べごたえがありましたよ。
私、海老が大好きなんです！この海老湯麺には、大きくて肉厚の海老がたくさん入っていて、テンションあがりましたよ～。

実は私、週一で中国語の学校に行っています。
まだまだ初心者クラスですが、中国語は発音が本当に難しいんです。
しかも大きな声で発音する言葉が多くて、授業のあとにはなぜかおなかがすいてしまうくらいなんですよ。
来年のオリンピックまでには、喋れるようになりたいんですけどねぇ、、、。

ランチのあとに、どうしても和菓子が食べたくなりました。やっぱり日本人ですね。
新丸ビルのB1にある叶　匠壽庵（かのうしょうじゅあん）で、あんみつを食べました。
基本的にはテイクアウトのお店なのですが、15席ぐらいでしょうか、甘味をいただける所があります。
今日は、あんみつ（お茶付840円）を選びましたが、他には、ぜんざいや白玉小豆、くず、抹茶パフェ、名物のロールケーキセットなどがあります。
あんみつに黒蜜をたっぷりかけていただきました。
和菓子って、なぜか気分が落ち着くんですよね。
洋菓子って見た目も味も元気になる感じがするんですけど、和菓子は、なんだろう、、、一呼吸置くことができる感じがするんです。
私だけかもしれませんが（笑）

さて、いよいよ6月です。今年も半分近く経とうとしています。早いですね～。
6月といえば、梅雨の季節なのですが、陰暦で別名「水無月」（みなづき）といいます。
ん？なんで梅雨なのに水無し？
ちょっと調べてみましたが、「無」の字が連体助詞の「の」にあたるそうで、田んぼに多くの水を必要とする月だということで、「水の月」という意味だそうですね。
さらに6月30日には水無月という和菓子を食べて、1年のちょうど折り返しにあたるこの日に、半年の罪や穢れを祓い、残り半年の無病息災を祈願するという行事があるようです。

外に出ると、丸の内のあじさいが色づいていました。